najczęściej zadawane pytania
Nie, materiały są tak przygotowane, aby można było je wdrożyć od razu na zajęciach. Jeżeli posiadasz kwalifikowaną wiedzę w zakresie Edukacji Zdrowotnej , nic nie powinno Cię zaskoczyć.
Tak, materiały opierają się na aktualnych wytycznych programowych.
Oczywiście, karty pracy zostały stworzone z myślą ułatwienia nauczycielom korzystania z pliku. Znajdziesz w środku format idealny do druku i wykorzystaniu na lekcji. Materiały składają się z 107 stron.
Prosimy o bezpośredni kontakt pod adresem e.workteam25@gmail.com. Przygotujemy wycenę indywidualną.
Tak, na końcu PDF znajduję się do tego dedykowana strona.
Nie, kopiowanie i udostępnianie bez zgody autora jest zabronione.
najczęściej zadawane pytania
Tak, ten poradnik jest właśnie przeznaczony dla takich osób. Cała wiedza jest ułożona tak, aby odpowiednio przygotować cię do swojego pierwszego biegu i każdych kolejnych.
Nie. Jednym z największych błędów początkujących jest myślenie, że trzeba „najpierw poprawić formę”. Ten poradnik pokazuje jak budować kondycję stopniowo i bez frustracji.
To jeden z głównych tematów ebooka. Pokazujemy dlaczego większość osób przestaje po kilku tygodniach i jak temu zapobiec, budując prosty system działania.
Zamiast przypadkowych informacji dostajesz uporządkowany system od A do Z, który prowadzi krok po kroku przez początki biegania.
Nie musisz trenować codziennie. Na początek wystarczy nawet 2-3 treningi tygodniowo, dopasowane do Twoich możliwości.
Nie. Na start najważniejsze są wygodne buty i rozsądny plan działania. Nie musisz inwestować dużych pieniędzy.